冷え性対策を始めましょう!

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こんにちは!熊本市甲斐整骨院帯山院です。
あっという間に涼しくなりました!
まだまだ、暑いと感じる日と寒いと感じる日や、
時間帯でも寒暖差が激しい日々が続きます。

うだるような暑い日よりも、
寒暖差の激しいこの季節に体調は崩しやすいので、
体調を整えたい方は、熊本市甲斐整骨院帯山院へお越しください。

この季節に冷え性対策を始めてみるのもいいですね。
涼しくなったことで、便秘や生理不順生理痛の悩みも
増えるのではないでしょうか?

肌荒れや体調不良は自律神経の乱れから来ています。
自律神経は体温を調整する機能があり、
気温が高くなると、自律神経が発汗や血管の拡張を促し、
気温が低くなると血管が収縮します。

この自律神経が乱れると体温調整が上手くいかず、
冷えやむくみを生じます。

それだけではありません、
肩コリ腰痛、めまい、耳鳴り、頭痛などの症状をお持ちの方もいます。

この季節の体調不良は
寒暖差による自律神経の乱れが大きな原因となっています。

今、冷え性、むくみ対策をして、
自律神経を整えると冬の体調も違ってきます。
この季節に冷え性改善した方が、
毎年ひいていた風邪が、今年は大丈夫だったという声もいただいています。

この季節から冬にかけて体調が悪い方、
毎年冬になると体調を崩してしまう方は、
熊本市甲斐整骨院帯山院で一緒に冷え性対策をしましょう。



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