2015年6月アーカイブ

こんにちは!熊本市甲斐整骨院です。

暑い日が続きますね。
少し外へ出ただけで日焼けが気になる季節になってきました。
今日は産後骨盤矯正の話をしようと思います。
産後骨盤矯正は産後のママに普及されています。
昔は産後骨盤矯正という言葉を耳にしたことがなかったのに、
今、産後の骨盤矯正が当たり前のようになってきたのでしょう?
そして、産後の骨盤矯正はどうしてこんなにも支持されているのでしょう?

諸説ありますが、
産後のママが骨盤矯正をすることで、
産後の体が楽になり過ごしやすいということが、
皆様の認識として根付いたからではないでしょうか?

産後の痛みとして挙げられるものは、肩コリ腰痛です。
授乳で片側だけで赤ちゃんを抱いたり、夜中も育児をして疲れが溜まっているママは、
骨盤がゆがんでいることで、より疲れが増してしまいます。
骨盤は出産後、女性ホルモンの影響で閉じようとします。
しかし、妊娠、出産を経たママの骨盤はゆがんでいて、
閉じる時にゆがんだまま閉じてしまいます。
そうなると、尿漏れという新たなトラブルが生まれます。
しかし、女性ホルモンは靭帯を緩める働きをするので、
骨盤がキレイに閉じるお手伝いを熊本市甲斐整骨院帯山院ですると、
尿漏れの改善、予防はもちろんのこと
スリムな産前の体型に戻れますし、産前よりスタイルが良くなった方もいます。
痩せやすいというのも産後の特徴なので、
産後に骨盤矯正をすると、キレイなスタイルを手に入れるチャンスなのです。

産後の骨盤矯正は産後2ヶ月経った頃が最適で、
1年後くらいまでが痩せやすいです。

産後のママも是非、熊本市甲斐整骨院へお越し下さい。



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こんにちは!熊本市甲斐整骨院帯山院です。
今日はO脚についてお話します。

O脚の原因は骨盤の開きやゆがみ、
身体の重心が後ろにずれることです。
それだけではなく次第に浮き足、浮き指になり、土踏まずに異常をきたし、
歩行に影響が生まれ、脚に痛みを生じることが考えられます。

鏡で脚を見たときにO脚は大げさだと思っても、
実際に
□すねのしびれと痛みがある
□すねにむくみがある
□足が重だるくて、つかれやすい
□土踏まずがなく偏平足になっている
□外反母趾が気になる
という方は当院でのO脚矯正をオススメします。

上記の症状で程度の軽い方ほど、通院回数は短くて済みますし、
程度の軽い方でも、施術を受けると、
□足が軽くなった!
□足が動かしやすくなった!
□腰痛も良くなった!
と、喜ばれています。

施術を受けてみて、大したことがないと思っていたのに、
施術前と施術後があまりにも違うので、
自分の身体はこんなにも痛みがあったんだと驚く方も居ます。

日常生活が忙しくて痛みを感じないようになっていた!
という驚きが多く、O脚を改善することで、
他の箇所も改善したという感想を沢山いただきます。

O脚改善の体操や日常生活の癖についてもアドバイスします。
自己流よりも、一人ひとりに合ったO脚矯正が確実ですので、
脚に痛みのある方は是非、当院のO脚矯正をお試しください。



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こんにちは!甲斐整骨院帯山院です。
来年、2016年2月21日は熊本城マラソンが行われますね。
マラソンは寒い時期の方が走りやすいですね。
走っていると体が温かくなって、苦しかったはずが気持ちが良くなってきて、
マラソンを楽しまれる方が多く、
甲斐整骨院にもマラソンの前後の体のメンテナンスにお越しいただいています。

マラソン前に骨盤矯正をして体の左右バランスを整えると、
腰痛膝痛、ふくらはぎ、足首痛が大幅に軽減されます。
マラソンの練習をすると、いつも同じ足首が痛むという方や、
筋肉ががちがちに固まってしまうので、
筋肉をほぐしたいという方は熊本市甲斐整骨院帯山院へご相談してください。

また、マラソンをする方は足底筋膜炎になりやすく、
一般には40~50歳代以上の方で発症しますが、
若い世代の方にもマラソンをする方には多く見られます。

足の裏の足底筋膜の薄くて幅広い腱にヒビが入り、炎症を起こすことで痛みがあり、
□朝起きてすぐに足は痛むが、そのうちましになっていく
□長い時間座ったままで、立ち上がると足が急に痛む
□かかとの骨を押すと、とても痛いところがある
という症状が足底筋膜炎の特徴です。

心当たりのある方は熊本市甲斐整骨院へご相談してください。



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