2014年10月アーカイブ

こんにちは!
甲斐整骨院帯山院です。

街を歩いていると
紅葉がちらほら見受けられるようになりました。
朝夕になると気温がぐっと下がって
吐く息が白くなるのも時間の問題です。
そうなると、いよいよ本格的な冬の到来ですね。

さて、気温が下がるにつれ
体調を崩される方が多いですが
健康でいるために身体を温かくすることはとても大切なことです。

皆さん「身体を温かく」というと
たくさん服を着込んだり、部屋の温度を上げたりと
外から温めるということを連想しがちですが、
身体は、中から温めるということが
最も重要だということをご存じですか?

実は、起きがけに白湯を飲むことは
身体にとてもよいとされています。

それは、起きがけに白湯を飲むと
腸を活性化させてデトックス効果があるだけでなく
胃腸を温めてくれることで冷え性を改善する効果もあります。

甲斐整骨院帯山院では、
冷え性改善に手技治療(マッサージ)をおこないます。
マッサージにより全身の血流を良くすることで
身体が中から温まり
病気になりにくい体をつくります。

起きがけの白湯と当院の冷え性マッサージ
冬の体調不良を吹き飛ばしましょう!



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肩こりは女性の大敵!

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こんにちは。
甲斐整骨院帯山院です。

大型の台風が迫っていますが
このまま予報どおりの進路をたどると
連休2日目と3日目に日本列島を横断するようです。

先日の台風もすごかったですが
今回のものはさらに勢力が強いようです。
皆様、万全の台風対策を心がけてください!

さて、先日ですが
ひどい肩こりの女性が来院されました。

まだ20代の若い患者様ですが
日頃のデスクワークがたたって
首から肩にかけての筋肉が
ガチガチに凝り固まっていました。

肩こりといえば、
頭痛や眼精疲労にもつながりますが
ひどい肩こりゆえに
女性にとっては
美と健康を脅かす存在です。

そもそも人間の体には
約800個のリンパ節があるといわれています。
その中でも、耳下、頸部には
重要なリンパ節が通り
美容に関係するリンパが集中しています。

ですから、この部位のリンパの流れが滞ると
くすみやたるみ、むくみといった
負の要素が強くなり
実年齢よりも上に見られるといった
いわゆる"老け顔"になってしまうのです。

甲斐整骨院帯山院では
まず、根本的な背骨のゆがみやズレといった
原因を取り除き
首・肩周辺の筋肉をほぐして血行を促進したり
リンパを流すことで不純物の停滞を防ぎます。

こうすることで肩の痛みが緩和され
血流の流れが良くなることで
肌のトーンが明るくなり
若々しい印象を与えます。

肩こりは女性の大敵!
歪みを正していつまでも若々しくいましょう!



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