2014年7月アーカイブ

こんにちは!
甲斐整骨院帯山院です。


梅雨明けして一気に蒸し暑くなりましたね。

皆さん体調管理は大丈夫でしょうか?

蒸し暑くなって気温が上昇すると
心配されるのが、「熱中症」です。

熱中症は、屋外でなるイメージが強いですが
室内でも、条件さえそろえば
十分に陥る可能性があります。


では、屋内では、どのような条件で
熱中症になりやすいのでしょうか?


1. 28度以上の締めきった屋内

2. 25度以上の蒸し暑い夜

3. 車中では20度以上

熱中症は上記のような室内環境で
掛かりやすいと言われています。

もちろん、その時々の体調や体質も影響されますが
特に、小児・高齢の方が要注意とされています。

このような熱中症に対して
甲斐整骨院帯山院では

①体質改善
②新陳代謝UP

を、マッサージにより改善します。

熱中症の方は、体に熱がこもりやすかったり
肥満気味の方は、脂肪が熱の発散を妨げるため
熱中症になりやすいです。

熱中症にならないためにも
この夏は、体質改善・新陳代謝UPで
例年以上に元気に過ごしましょう!



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こんにちは!
甲斐整骨院帯山院です。

昨日は、大型の台風が日本列島を横断するかと思われましたが
ここ九州地方では、鹿児島県に上陸後、九州南部を通過しました。

幸い、熊本県には大きな風雨の被害はなかったものの
北上していった台風の今後の経路が気になります。
被害に遭われた地域の方々につきましては
一日も早い回復と復興がなされることをお祈り申し上げます。

さて、台風が去ったとはいえ
本日の熊本は曇り。
当面すっきりしないお天気が続きそうです。

7月になってじりじりと気温が上がっきて
梅雨けすると、一気に加速しそうな勢いですね。
寝苦しい夜を想像するだけでテンションが下がります。

ところで睡眠といえば、
皆さん朝までぐっすり眠れていますか?

睡眠は、人間の三大欲求に挙げられるほど
人間にとって欠かせないものの一つです。

実際、眠りの質が悪かったり、良く眠れないなどの睡眠トラブルが起こると
イライラや疲労によるストレスで、日中の就労や学業に悪い影響が出てしまいます。

甲斐整骨院に来院される患者様の中にも
不眠や睡眠トラブルに悩む方が大勢いらっしゃいます。
理由は様々ですが、
背骨の歪みによる神経痛が原因で起こることもあります。

甲斐整骨院帯山院では
身体の大黒柱である背骨と土台である骨盤を
まっすぐに整えることで、睡眠をはじめとする
身体の様々なトラブルを解決します!

心地良い朝の目覚めを迎えたい方
甲斐整骨院帯山院骨盤・背骨矯正
あなたの眠りをお約束します!



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冷え性に悩む方へ

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皆さんこんにちは。

甲斐整骨院帯山院です。

うっとうしいお天気が続いていますが
皆さん洗濯物はどうされていますか?

ちなみに、我が家では
洗濯槽で30分ほど風乾燥してから
除湿機をONにして室内干ししています。

洗濯後の風乾燥があるかないかで
仕上がりが随分違うように思います。

なぜなら、洗濯物は半乾きの状態が長引けば長引くほど
匂いの元となる雑菌が増殖するそうです。

洗濯物の生乾きの匂いほどイヤなものはありませんよね。
というわけで皆さん、部屋干しの際は
洗濯物をできるだけ早く乾かす工夫をなさってくださいね。

さて、梅雨明けを目前にして
気温がじりじりと高くなっていますね。

気温の上昇と共に
エアコンをフル稼働させている方も多いのではないでしょうか?

この時期は、気圧の低下により体調を崩される方が多いですが
体温調整がうまくいかなくて体調を崩される方、
いわゆる「冷え性」の方も多いです。

冷え性に悩む、実に90%の人が「自律神経の乱れ」によるもの
言われています。

甲斐整骨院帯山院では
マッサージにより血液の循環を良くし
自律神経を正常な状態に導くことで
冷えを改善します。

暑い時期だからこそ
体を冷やさない工夫も大切です!
暑さを乗り切るための体調づくりなら
甲斐整骨院帯山院にお任せ下さい!



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